Público-alvo

  • Adolescentes (a partir de 14 anos);
  • Adultos (praticantes de atividade física ou não);
  • Gestantes (a partir do 3° mês de gestação);
  • Melhor idade (proporciona equilíbrio, otimização do tônus muscular e correção postural);
  • Portadores de necessidades especiais (desenvolve-se como uma atividade física diferenciada ou modalidade de tratamento fisioterápico);